jueves, 28 de febrero de 2013

cruzamos la meta...

Despues de varios meses rodando y sufriendo mucho a pie, podemos levantar bien alto los brazos y festejar que entramos en meta. Primera prueba seria en el calendario terminada sactifactoriamente, entrando en los tiempos estudiados. Duro ha sido el camino hasta llegar al estadio y cruzar una simple linea que separa el fin de una carrera y el comienzo de otra...

24 de febrero, 5.30 suena el movil y nos levantamos para pasar por la gasolinera a las 6 para poner rumbo hacia sevilla, por delante nos espera la distancia olimpica mas larga, mas dura y ahora si puedo decir, la mas bonita.

Ambientazo por todo lo alto, somos alrededor de 7500 participantes, se huele en el ambiente ya el nerviosismo y dan la salida...Los kms empiezan a caer dentro de nuestro grupo sin darnos cuenta, maravilloso grupo que va formado por manolo remesal, dani el nariz(con dos colegas), ale y yo, vamos a 4.50/km y entre risas pasamos en el km15 al grupo de las 3h30min(abel anton), ya por el km 25 es cuando dani y yo nos miramos y empezamos a decirnos que habra que ponerse serios puesto que los 2 que nos van tirando ni se inmutan, a partir de ahi se rompe el grupo cediendo algo de mts dani, y cogiendo ventaja un manolo que va sobrao con 90kilos!!..jijiji.. en el km 30 ya lo pierdo de vista, el decide arriesgar y yo ya estaba como dora exploradora, sin saber que vendria por delante.
He llegado a sevilla con muuuuchos kms y muchas tiradas largas de 27,28,30,32kms, semanas de 100kms, me habian hablado muchiiiiiiiiiiiiiiiiisima gente del gran muro, de todas formas por contar y por haber, y yo lo contare a muchisima gente, pero no se imagina uno nada hasta que se pega con el, por el km 34-35, ya me cogio,de buenas a primeras, sin ir mal de pulso las piernas empiezan a bloquearse y a no ir, musculos llenos de tirones,fuertes dolores intensos de cintura para abajo me hacen bajar el ritmo bastante,gracias que andaba por alli un angelito que no me dejo solo en ningun momento de los 42km,graciaaaaaaaaaaaaaassss!!!!....y empezamos a beber mas de la cuenta en cada avituallamiento e intentar seguir,pero ya era tarde,7 km por delante muy muy duros que los salve como pude llegando al estadio y entrando en meta con el grupo de abel anton en 3h30min(con 500metrillos de mas..ijiji) que hacen que en mi primera maraton sea ya a dia de hoy una prueba inolvidable.


Saludos...

viernes, 4 de enero de 2013

42.195

No es un numero cualquiera, tampoco es de la lotería del gordo o del niño, simplemente son unos números que llevo grabados en mente que me van a volver loco!...son los metros totales que tiene una maraton.
Voy a empezar hablando esta temporada de mi primera maraton oficial (maraton de sevilla), como la estoy llevando y entrenando.
 Estando en la playa un día de septiembre con family y family mister, empezamos ya a discutir como pili y mili, donde ivamos a competir en 2013 y a donde nos gustaría ir a sufrir, después de varios años ya con algo de experiencia en media distancia y con algunas pruebas duras e importantes de España, decido pegar un salto mas y probar con las pruebas reinas, maraton y sobre todo Ironman. Ya en el momento me advierte el mister de la exigencia y de las cosas que tendre que empezar a sacrificar, dejar la bici de lado, muy a mi pesar y correr muchiiiiiisimo mas, no mas rápido pero si mas kms a los que estaba acostumbrados, en fin que me lo ponia muy muy feo. Varios meses después no me creo ya escribiendo estas frases, dejando de lado las dos bicis sin tocarlas a penas, nadando muy poquito y corriendo muchiiiiiiiiisimo mas y mas rápido, tanto que empieza a gustar esto del atletismo y cogiéndole algo de gustillo. Tengo q reconocer que al principio me costo tela, siempre he sido muy perezoso a la hora de rodar a pie (y lo sigo siendo!!), poco a poco la cosa parece que esta cambiando y los kms caen solitos. Caen kms con compañeros entrenando, junto al mister, y sobre todo caen kms solo, yo solo y el mundo, creo que puede ser la mayor locura de todo esto, una mañana o tarde/noche que tenga 22 kms y diga a la calle campeón que hay que rodar!!(uagggggg!!), en estos momentos aprovecho para escribiros ya que estoy de niñero esperando a mi mujer que llegue del trabajo y vestio para salir huyendo en cuanto que aparezca (un ejemplo de como va mi caso). Es muy sacrificado y hay que tener muuuuucha costancia pero después ves los resultados positivos y te picas aun mas y lo único que quieres es seguir progresando. El ritmo medio al que quería competir esta prueba es a 5min/km...es la primera que voy hacer esta distancia y no quiero obsesionarme aunque ya lo este haciendo, pero después de varios meses entrenandola y probandome en una media y viendo mis entrenos diarios me gustaria bajar de esas 3h30min, veremos en que queda, y si entre yo y el mister la decidimos hacer un poquitin mas fuerte (sobre 4.50), aun quedan 45 días y tiempo para mejora con algunos test por delante.
Creo que no me he dejado nada, he intentado simplificarlo lo mayor posible asi que hasta la próxima entrada nos vemos...trisaludos!!
pdt: os dejo una fotillo de la media maraton sevilla-los palacios donde hice marca personal 1h37min (4.35 de media) y lo pasamos ese día de lujo.

miércoles, 2 de enero de 2013

New goals...

Mas de uno/a no se lo creerá, pero de nuevo escribo y restauro esto que ya lo merecía. La fecha es buena para escribir, año nuevo, propósitos nuevos y carreras nuevas. Felicitaros a todos aquellos que leéis en este momento el blog por el año nuevo y desearos que se cumplan vuestros mayores deseos.
Ha llovido ya bastante desde mayo o abril que hacia que no escribía por aquí, pero la verdad, ni he cambiado mucho, ni las cosas que me rodean son muy diferentes. Voy hablaros un poquito de todo, sin cansar mucho, sobre todo de lo que va enfocado mi blog (triatlon). En primer lugar contaros que estoy inscrito ya de momento y con varios meses de antelación a 3 grandes pruebas, maraton de sevilla, medio Ironman trisur, y por ultimo y donde terminare mi temporada este año Ironman de huelva.
Entre ellas disputare alguna mas pero como siempre pongo las mas significativas y las de mayor esfuerzo.
Mas adelante en estos meses o semanas espero volver ir contando todas las previas y las crónicas de carreras como hacia antaño o colgare alguna que otra fotillo por lo menos, trisaludos!!!.....