lunes, 7 de diciembre de 2009

Benamahoma




Os resumo un poko el puente que hemos pasado en la sierra.Llegada el viernes por la tarde al pueblo,deshacemos maletas y preparamos cenita,sabadito 8:30 me despierta el mister(como to los dias,jejeje)nos abrigamos bastante y al toro! buaggg!! vaya neblina y que frio que hace,bajamos hacia el bosque,(manos y pies no se donde estan!!conjelados!!)donde hacemos una parada para desayunar,retomamos entreno con un par de vueltas de calentamiento y subida al puerto del boyar y puerto de las palomillas",camino de vuelta y al pueblo,en total 2h50min 57km buenas sensaciones,despues vuelta familiar de reconocimiento o de endurecimiento por cuestas de benamahoma,ejejeje.Domingo:de nuevo salimos por la mañ temprano bajamos al bosque a desayunar ese mollete y cafelito que el dia anterior nos dejo enamorado.hacemos una ruta sobre la marcha distinta al dia anterior tirando pa zahara y subiendo prado del rey y vuelta con esos 6 ultimos km hasta el pueblo para rematar,en total unos 60 y piko en 2h40min,sensaciones no tan buenas como el sabado.luego nuevamente family etc etc...lunes:y ultimo dia ya de jibia salimos para algar(madre mia!!)estamos lokos esas carreteras fantasmas y rompepiernas total muxos repexones y rampas que el ultimo dia estan las piernas pasando factura,buen entreno sale 2h20min y contento para my house.mirad alguna fotito que dejo y ya nos vemos prontito por aki entrenando.Trisaludos campeones!!

2 comentarios:

Anónimo dijo...

No veas q puente ehhh...ta gueno eh...primera toma de contacto con el TItan jejjeje

rafa

juan_quiñones dijo...

jaja,weno eso del titan todavia queda,veremos si llegamos con fuerza,que os voy a contar si las fotos hablan por si solas,xaoooo