miércoles, 23 de diciembre de 2009

Entrenos


Asin queda la semana 7º de entrenos.

martes:run:51min + escaleras

miercoles:run:45min + escaleras

jueves:run:38min + swim:3000mt

domingo:bike:105km,3h35min,vel med.29'50km/h

cortita,pero con esto de las compras cualquiera se escapa,jejeje.

trisaludos!!

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