Viernes: salida de san fernando a guadalajara,en 6h30min,viaje comodo y de una tirada sin parar(borriko el pepe este,jeje)con muchas conversaciones que tanto nos gusta a nosotros,sin parar de comer e hidratarnos en todo momento,viaje pasao por agua,nos caio la mary" morena.Llegada a la pista de atletismo por casualidad,pero de paso nos informamos para el siguiente dia,vemos las instrucciones bien de carrera,y para el hotel.Nos asesoramos de un buen italiano(y tan bueno!!) mucha mucha pasta,y a dormir.
Sabado: suena el despertador,y he dormido del cara..zo,bien descansao vamos a desayunar que ai que hacer cosillas,vamos a las pistas de nuevo(t2) a dejar las zapas y visera para correr,ver bien nuestro sitio en el box,y para pareja lo antes posible.Llegamos muy tempranito,sobre las 11,montamos un ratillo en bici para comprobar que todo va bien y no haya ningun problema mecanico para el segmento ciclista,comemos sobre las 12,otro banquete de pasta por obra de Mar Mary"(esposa del pepito),preparamos material,y entrada en la t1,no falta nada,estoy super tranquilo y amuermao,tanto que pienso que estoy desganao.
Falta muy poquito ya son las 13:30,y los nervios siguen sin apareceer,vamos para la salida para probar el agua y calentar un poco,esta estupenda,con buena temperatura.
Calentando noto una leve molestia en el hombro izquierdo,que me preocupa por unos momentos,pero al rato desaparece,le deseo suerte a pepe,a gil que anda por alli tamb,y...
Swim:Momentos antes le comento a pepito que me voy a pegar a el como una lapa,micccc...bocinazo y a nadar,salida y todo todo el recorrido lo paso sin ningun golpe,muy muy limpia la natacion,sin codazos y patadas.
Eso me hace mantener un buen ritmo,y un buen pulso,sin perder en ningun momento a mi compañero,salimos del pantano de la mano en 36min,puesto 160,y 161.Mi sensacion es de sopa de tomate" total,deberia de haber apretado y exprimirme mucho mas,estaba aun dormio,y como decia antes sin nada de ganas.
T1:salgo del agua y me doy patadas,me sale muy rapida(no han puesto tiempos)menos de 3min seguro.
bike:empiezo con el mismo plan que llevaba toda la mañana,dormio,vaya tela,pero hasta el km 8-10,no soy capaz de despertar y rodar comodo,cojiendo buen ritmo y entrando en calor,empiezo a cazar gente en la carretera general,son repexones flojos y muy rapidos,con subidas y bajadas muy xulas,vistas espectaculares.
Este segmento me ha gustado mucho a pesar de su dureza,solo por este tipos de cosas son las cosas que despues piensas en repetir este triatlon.Me equivoco totalmente de bicicleta,aunque todo el mundo llevaba cabra,creo que hubiera mejorado el tiempo con la otra,ai subidas muy largas y muuchas bajadas,que con una cabra no es especifica para eso,muy pokos kms para mi para acoplarse,y los pokos que eran los riñones los tenia reventaos de tirar para arriba.Hasta tres subidas muy duras e intensas creo contar,son las que hace que en el km75,estes deseandote bajar a correr,a partir del 80 son 7km de bajada muy comodos,me cantan el 132,bueno,pienso sobre la mitad,viendo lo despues adelante sobre 30 puestos.
T2:transicion de nuevo muuy muy rapida en menos de un minuto ya estaba dando zancadas...
2ºparte en breve,con sus fotitos.
pdt:dar las gracias a todos por los apoyos recibidos por todas las comunicaciones,via email,sms o llamadas telefonicas.TRISALUDOS!!!
ai os dejo un video que han sacao prontito..
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