martes, 30 de noviembre de 2010

Media maraton a 2000mts/ VARIOS


Ayer viendo mi cuenta en garmin,vi,como la media de sarajevo no era precisamente la de la bahia de cadiz,una gran diferencia de 1900mts,na ma,que barbaridad,
este dato me llena aun mas de fuerza,y pensar hacia delante.

Ayer en mi primer dia de entreno semanal,ya doble sesion,sesion de agua con manolo(pdtra) y despues un rodaje de 40min suaves,+ unas pokas de transiciones en casa de poli(escalera,bici,arriba y abajo...)jejejeje.

DESPUES MAS TARDE HUBO ORGASMO FUTBOLISTICO,LE LLAMAN: ORGASMOU!!!
(manotazo en la cara a mas de uno(sergio ramos,cr7,carvallo,....)con una gran leccion de futbol y humildad)CASILLAS VENTE AHORA QUE TE QUEREMOS,jejejeje.

TRISALUDOS!!!